💰💰 أسما قاسم
Emotional Therapist
ممارس لتقنيات Peat
سفيره في الاكاديميه الدوليه للتنميه الذاتيه
🤛
ميسره معتمده اكسس بارز
و فيس ليفت وعمليات الجسد
ممارس للكونداليني
قناتي مهتمة في التطوير والتنمية الذاتية من خلال مفاهيم وتطبيقات متنوعة تعينك لعيش الحياة التي تريد
🙏
ثم جاء أخطر أنواع التلوث في هذا العصر وهو التلوث الخُلُقي، بما استحدث الإنسان من وسائل إعلامية. تدخل على الإنسان غرفة نومه، وتزاحم العائلة على مائدة العشاء مثل التليفزيون والراديو الترانزستور بحجم الكف الذي يأخذه النائم في حضنه.. ومن خلال هذه الوسائل الحميمة أصبح في إمكاننا أن نقدم للناس ما نريد... وأصبح في الإمكان أن نروج للباطل وننشر الأكاذيب..
وأصبح في الإمكان أن ندعو للشهوات عياناً بياناً بما نُغنّيه على أسماع الناس ليل نهار من كلمات عارية، وما نعرضه على أعينهم من مغازلات، فيتربى الصغار على أن هذا هو الأمر الواقع.. فينتهي الحياء... وبانتهاء الحياء تبدأ دولة القرود.
-
د. مصطفى محمود رحمه الله
من كتاب "عصر القرود"
عندما كان آبائنا يحنون لزمنهم الذي مضى لم نكن نفهم هذا الامر
فنحن الذين ولدنا في زمن ليس زمنهم لم نكن نفهم كيف يحنون للماضي بينما نحن ننعم بوقتها بامور كثيرة لم تكن متوفرة لديهم سابقا
وفي وقتنا الحاضر بدأت احن للهدوء والتوافقية في سنين مضت قبل ان تغزونا التكنولوجيا بشكلها المكثف
حتى ليس لسنين بعيدة بل لما قبل فترة قصيرة قد لاتتجاوز العشر او العشرين سنة
عندما كان كل شيء نعمله بايدينا ونمسكه بها ونحس به ونرتبط بعالم واقعي
اصدقائنا وعوائلنا قربنا وليسو عبر الشاشة ، النقود لها قيمتها عندما نمسكها بايدينا وليست مجرد ارقام في حساب ، مقتنياتنا نشتريها من المحلات ونتبادل التحية والكلام مع البائع وليس عن طريق امازون وعلي بابا
ومع ذلك لازلنا في منتصف الطريق ، لازالت هناك محلات ونقود فيزياوية واصدقاء نشرب قهوننا معم
هل تعلمون ؟
بالحقيقة انا احن للقرن الثامن عشر
عندما كنت في قصري ومعي الانسانة التي احبتتها
ارقص معها الفالس ، كان الاحساس بالحب راقيا لم يعد موجودا في حاضرنا ، وكانت الموسيقى تعزفها فرقة بالاتها الموسيقية الكاملة ، كنت سعيدة جدا
او بالاحرى سعيدا
هل هي اوهام او تخيلات ؟
لاادري ولكني مازلت اسمع صوت البيانو لحد يومي هذا
يومكم جميل
❤️
شذى
😊
عندما نغضب أو نشعر بالظلم دوما ما نميل لتمني السوء لمن جرحنا أو سبب لنا الألم اعتقاد منا أنه مستحق للعقاب، ونظن أنه من خلال معاناته سوف تزول آلامنا ونسترجع شيء من حقوقنا أو آمالنا المسلوبة.
لكن لا نعلم أن الطاقة والنوايا التي تبث منا هي لا تفرق بيننا وبين من نريد الانتقام منه ؛ لذلك لايمكن لك أن تستلم الخير والنعيم إذا كنت تتمنى الأذى للآخرين. لا يمكن لك أن تحصل على ما تريد إذا كنت تتمنى أن لا يحصل الآخرين عما يريدون.... انتبه للبذور التي تزرعها في عقلك.
رددوا ..أنا أنوي الخير لنفسي وللآخرين وللكون أجمع.
🙏
ليش انا طبقت تقنيات كثيرة للجذب ومانفعت معي؟
ليش غيري تشتغل معاه هالتقنيات وانا لا؟
ليش دائم اجذب اهداف ناقصه او اشخاص مايناسبوني؟
في هذا الثريد راح اشرح لكم كيف تجذبون الاهداف بطريقة صحيحه
👌
اول شي لازم تعرفون انو ضروري قبل تشتغل على اي هدف اعمل قبله تنظيف، اوجد له مكان في عالمك.
مثلاً لو عندك غرفة فيها اثاث وتبي تطلب اثاث جديد وتجدد ديكورها اول شي راح تعمله انك راح تفرغها من كل الأثاث القديم وتنظفها وتجهزها للجديد، بالضبط عالمك مثل هذي الغرفة.تأكد مافي تنظيف مافي جذب
❌
فلا تتعب نفسك او تقول مانفع، لأن الأهداف قد تقترب منك لكن لا تتجلى، وكثير منكم جرب يجذب هدف وفجأة تحقق في صديقه او اخت او او ...الخ.
بسبب ان الهدف اقترب منك وما اوجدت له مكان مناسب فانحرف لمكان يلائمة اكثر.
فخلك واعي
👌
كيف نعمل التنظيف؟
طرق التنظيف كثيرة ومتعدده ومتنوعه لاحصر لها، وغير مقتصره لا على دين معين ولا اشخاص معينين ولا على ثقافة محدده،
اختر منها مايناسبك وابدأ في التطبيق وسترى النتيجة.
لكن قبلها يجب ان اشرح ماذا يعمل التنظيف في هالتك.
👇
يوجد حول جسدك نطاق فيزيائي يسمى بالهالة، تحتفظ بكل الأفكار والمواقف والذكريات منذ نفخ الروح فيك حتى هذه اللحظة.
هذه الهالة يراها من لديه جلاء بصري ويستطيع قرائة الاحداث التي مررت بها من خلالها، والبعض يفسرها بالقرين.كلما تعرضت لموقف مؤلم، مشاكل، ذنوب، مشاعر منخفضه(تأنيب مستمر، حزن، خوف ..) كلما ساهم في عمل بلوكات وتلوثات في محيط هالتك.
هذا التلوث يتراكم مع السنوات ويسبب حاجز بينك وبين الحصول على هدفك ويساهم في تعرضك للأمراض بشكل مستمر.
كلما كانت هالتك ملوثه كلما شعرت بالضيق، والقلق بدون سبب، وتعاني صعوبات في تحقيق اهدافك، وهذا يفسر لنا ليش احياناً البعض مانرتاح لهم او نشعر بانزعاج في قربهم، اذا هالتك نظيفه راح تنفر من اصحاب الهالات الملوثه وهم ينسجمون مع بعضهم {الطيور على اشكاله تقع}.فلو عملت على جذب اي هدف فأنت امام 3 خيارات:
-اما ان يتحقق في من حولك.
-او يتحقق لك لكن ستعمل له تدمير ذاتي، مثل البنت الي تبي ترتبط برجل ثري وبعد ماتتزوجه تحوسه وتحوس عيلته لين يطلقها وتندم.
-او يأتيك الهدف بشكل سلبي يناسب هالتك.يأتيك بشكل سلبي مثلاً:
بنت تشتغل على هدف السفر من سنوات ولا يحصل لها ثم فجأه تتعرض لحادث شنيع يتطلب على اثرها عمليه خارج البلاد فتكون جذبت الهدف بطريقه منخفضه.
شخص يبي يصير مشهور ثم تأتيه الشهره على شكل فضيحه وهكذا .كيف اعرف اذا هالتي ملوثه؟
جميعنا نتعرض لتلوث مستمر، اي شعور منخفض يحدث تلوث، الاجهزه الكهربائيه من حولنا، العلاقات المتعبه، الاكل اللي نشعر من خلاله بتأنيب مثلاً: تحبين التشوكليت وتاكلينها بتانيب
❌
ياتاكلينها بحب ياتتركينها لاتعذبين نفسك.الذنوب وخاصة المتعديه اللي ابتلينا فيها مثل: الكذب، غيبه، نميمه، بهتان، الحسد، سوء الظن اي شي فيه ضرر لغيرك تاكد ان اثر عليك جداً سلبي، البعض مركز في المظاهر وينتقد اشكال غيره ولبسهم وطريقتهم وهو ذنبه اعظم، وقاعد يضر نفسه ويلوث هالته بدون مايشعر.كل هذي التلوثات تتراكم وتسبب ضيق وشعور بالضياع، وكراهيه ومشاعر منخفضه، وتلاحظون نفسكم تنفرون من الناجحين وتعادونهم والبعض يسوي حسابات بس عشان يسبهم كذا يكره اي شخص ناجح يستفزه لأنه يعيش في تلوث وتردد منخفض مو قادر يوصل لهم وحاسدهم كيف وصلوا.وبرضوا البنات اللي تغار وتكره اي بنت ناجحه او متزوجه زواج سعيد تبي تخرب وتحوس، هي ماتبي توصل لهالمستوى بس التردد المنخفض اللي عايشه فيه يشعرها انها لاتستحق وماراح تسعد بحياتها وراح تظل فاشله فتحاول تسحب معها اكبر قدر ممكن من الاشخاص الفاشلين .ولمن نشتغل على تنظيف هالتنا بالتدرج راح تبدأ مشاعرنا ترتفع وتتوازن، وكأن توك تشوف الحياة، كلما كانت هالتك نظيفه كلما شعرت بالسلام، بالانسجام، بالحب، بالراحه، تصبح كل المشاعر المنخفضه مشاعر عرضيه مؤقته تجي وبسرعه تنتهي لأنها ماتنسجم مع ترددك النظيف.وتبدأ تجذب لك الأشخاص المنسجمين معها، وتجذب لك مواقف واهداف جميله وقصص حب راقية تشبه ترددك الجميل.
وتصبح عملية الجذب سريعه اي شي تنويه بسرعه يتجلى لأنه منسجم مع طاقتك.
وتعطيك مناعه وحصانة من اي ملوثات حولك
👌
ماهي طرق التنظيف؟
الطرق الدينيه:
-الاستغفار بشعور حاضر.. ماتتخيلون كيف يعمل تنظيف لهالتكم، انتم تركزون انتباهكم للتوبه منوكل ذنب هو مثل الصابون يغسل هالتكم بالتدرج، البعض يحتاج شهر البعض شهرين والبعض6 اشهر حسب تلوث هالته.يمكن راح اصدمكم لو قلت لكم اعرف اشخاص لادينين يمارسونه، واي شخص دارس ريكي او برانا هيلنق او اي طريقة للمعالجات يفهم اهمية هذه التقنية، وهي تسمى تقنية {الهوبونوبو} فأختاروا المناسب منها ومارسوها تجاه كل ذنوبكم وافكاركم ومشاعركم وامراضكم بحب
💗
سورة البقرة: اكيد بتقولون هذي ماعندها الا البقرة!
لو ماني اعرف قوتها في التنظيف مانصحت فيها، هي تحتوي على استغفار وتسبيح وحمد وشكر وابتهال كل المشاعر الايجابيه فيها، ولو لاحظتوا الناس اللي يعانون من تلوث مايقدرون عليها يتعبون لان ترددها عالي يحتاج عزيمه.التنظيف بالملح:
اقوى منظف للهالة والشاكرات هو الملح الخشن البحري. كل يوم تتحممون وتدلكون فيه جسمكم وخاصة مواضع الشاكرات على الاقل 10 دقايق ، يفتت التلوثات والطاقات السلبيه المخزنة في اجسامكم من اثر علاقات او ذكريات ..
استمروا عليه على الأقل شهر والافضل اكثر.البعض يحب يضيف خل تفاح وهو قوي برضوا، او قهوه لتنشيط مسارات الطاقة، والسدر والشبة للمشاكل الروحيه وعلاجات البشرة وشدها كلها اضافات جيدة لكن الأهم والأساس هو الملح البحري الخشن، والي ساكنين جنب البحر افضل يسبحون فيه يومياً فترة التنظيف.التنفس:
وما ادراك ما التنفس، اذا اعتبرنا كل خلية في جسدنا تخزن ذكريات وطاقات متراكمة من الطفولة، فالتنفس بطرق معينه بإمكانه الوصول من خلال الاكسجين لكل خلية في جسدك وتنظيفها من البلوكات والمعيقات المتراكمة، واعادة توازن شاكراتك وطاقتك وله تقنيات متعدده وطرق متنوعه منها التنفس الطاقي، والتنفس البوجي، والتنفس الصوتي والعميق ..الخ
للمهتمين انصحكم بكتاب {الحضور} لمايكل براون متوفر في مكتبة جرير، وهو احد الكتب المترجمة، فصل فيه اهمية التنفس ووضع تمارين ممتازة
👌
التنظيف عن طريق جلسات مع مختصين مثل الريكي او البرانا هيلنق او الثيتا .. الخ
وكلها طرق يعمل المعالج فيها على تنظيف هالتك من البلوكات والملوثات ويوازن شاكراتك من خلالها.البعض قد يهمل نفسه حتى يتعرض لمشكله كبيره كارميه اي (عقوبة) او مرض يجعله يتألم منه فترات او حمى شديده، هذا يسمى "تطهير كوني'".
غالباً بعدها تكون تعرضت لتنظيف غير اختياري يجعل هالتك انظف وتكون بعدها مستعد للجذب.التأملات:
بعض التأملات مثل (Twin Heart) و (Merkaba) ..الخ
تعمل تنظيفات للهاله وتسرع عملية التشافي من خلال اتصالك بالذات العليا، وتقوي الشحن والطاقة لديك للجذب.عملية التنظيف اقلها شهر، واطولها 6 اشهر، احرصوا اثنائها تكثرون شرب الماء لأنه يعمل على تنظيف الخلايا وتجديدها، واهم نقطه تخلصوا من الأفكار السلبية سواء اتجاه ذواتكم او غيركم، اي فكرة سلبية راح تساهم في تلوثكم، برمجوا الاواعي بافكار ايجابيه.افضل طريقة لطمس فكرة سلبية عن ذاتك هي ابدال مكانها فكرة ايجابية، مثلاً:
(انت تشعر انك غير محظوظ)
كل يوم قبل النوم احضر دفتر وقلم واكتب توكيد معاكس له، (انا جداً محظوظ والخير يسرع لي...) الكتابة هي اقوى رابط بينك وبين العقل الاواعي ويسرع عملية البرمجه.
فترة ماقبل النوم واول الاسيقاظ،يكون العقل في موجة "الفا"، ويستقبل بصورة كبيرة اي فكرة تفكر بها، اما تكرر هذا التوكيد مراراً او تخصص لك وقتاً لكتابته اختر مايناسبك المهم ان تجعله اخر شي تفكر فيه وتردده قبل نومك.
خصص كل شهر لتوكيد محدد
👌
البعض اثناء عملية التنظيف قد يتعرض لإنهيارات او رغبة في البكاء، وقد تظهر امامكم مواقف مطموره من سنوات ومشاعر مؤلمه، او تنمل او كوابيس لا بأس، لاتقاوموا هذا الشعور، اسمحوا له بالتحرر، ابكوا بعمق، اكتبوا مشاعركم في ورقه ومزقوها، تحدثوا مع صديق "واعي".ظهور الاعراض تدل على ان عملية التنظيف شغاله
👌
.
فقط راقب ماذا يحدث داخلك، راقب مشاعرك وافتح لها الباب بالطريقه التي تناسبها بكل حب، اعتبر نفسك في مرحلة تنقيب من الداخل، قد تتفاجئ من كمية المشاعر المكبوته، حررها حتى تتنظف.
بعض المبتدئين يتصور انه من الايجابيه ان يصد المشاعر السلبيه ويقمعها لأنه ايجابي ولا يريد ان يعيش اي سلبي وهذا اكبر خطأ.
انت مثل اللي يجيك طفل يبكي وتقول له اسكت مافيك الا العافيه.
كلما طفحت اي مشاعر سلبية راقبها واجعل لها وقت وحررها، احترم رغبتها في الخروج.
منقول
ما هى المدة الكافية ليدق القلب من جديد؟
ليس هناك فترة محددة للتعافى من علاقة انتهت، والمرور بالحنين والغضب وفترات المراقبة والتجاهل والانتكاس.
هى مراحل يمر بها كل إنسان بعد العلاقة
حتى ينتقل من ضفة النهر المحترقة للضفة الأخرى بسلام
تختلف بحسب قوة الشخص فى التجديف
وأحوال المياه فى النهر
وقدرته على مواصلة التجديف
أو التوقف للراحة أو البكاء.
العلاقات الطويلة المعقدة هى الأكثر ألما فى الانسلاخ عنها،
كل مرحلة تأخذ الكثير من طبقات القلب وهى تزول، والكثير من الوقت حتى تذوب.
نحن نظن أنه لا يمكننا تجاوز بعض قصص الحب
الخبر السيىء ..
نعم بعض التجارب لا يمكن تجاوزها "بسهولة"
أما لأثرها الطيب جدا على النفس
أو عظيم الألم النفسى الذى أحدثه عمق الشرخ بعرض القلب.
الخبر الجيد ..
كل الأشياء نتجاوزها بالزمن والتعافى والأشياء الجديدة
تخيل انك وضعت ملف أسود على مكتبك
وكل يوم تضع ملف ملون آخر فوقه
بعد اسابيع لن ترى الملف الأسود من كثرة الملفات الملونة.
بالوقت كل التجارب تتحول لمجرد حدوتة
المشاعرة المبعثرة الحزينة التى لا تجد مكان لتجلس به فى قلبك، فتتزاحم فى منتصف القلب، قريبا ستنصرف لتقف فى الزاوية ثم ستغادر للخارج.
ستعلمك الدرس وتمضى، لديها حصة أخرى فى قلب آخر
#غادة_كريم
الحزن بيهد الجسم لازم تتعلم فى الحياة ازاى ماتبقاش حزين وتدافع عن نفسيتك
- فى بداية كل شهر اكتب هدف عايز تحققه
- اخرج وافطر كل اسبوع مع صديق بتحبه
- اتصور صورة حلوة شوفها واعرف أنك عايش ومبسوط
- اكتب الامتنان يوميا
- حوش فلوس واستثمرها حتى لو قليلة لكن أكيد هتنفعك
- ماترهقش نفسك فى جدال أو مع شخص أفعاله بتقولك اخسرنى
- اشرب مياه كتير
- بطلوا تتعشوا .. اشربوا أعشاب
- اقرأ صفحة من كتاب كل يوم
- تابع مسلسل حلو
- اعمل الغاء متابعة لكل الناس اللى بتحكم عليهم على السوشيال ميديا ومش ملهمين بالنسبة لك
- قلل المصادر السلبية فى حياتك اللى بتدخل السم لروحك على قد ما تقدر
- ركز بتتفرج على ايه وبتكلم مع مين
- نام كويس قلة النوم بترهق الجسم والعقل
- احضن كل حبايبك الأحضان لها مفعول سحرى
- ازرع محبة وخير أينما توجهت أو تكلمت
#غادة_كريم
مشكلتنا في الحياة أننا نعتقد أن إبليس يوسوس لنا
ولا نعتقد أن الله يكلمنا ويرسل لنا كل انواع الرسائل
صدقنا أن إبليس قادر علي القرب منا وتوجيهنا وان الله بعيد هناك في السماء لا يكلمنا إلا من خلال القران فقط .
نرفع ايدينا باتجاه السماء .
بأس ما صدقنا وباس ما تعلمنا .
فا العكس هو الصحيح الله قريب اقرب من حبل الوريد يوجها ويكلمنا ويرشدنا ويحبنا .
والشيطان يرسل وسوسته لكن لا يجبرنا علي فعلها انت من تختار .
في اللاواعي نعتقد عكس حقيقتنا أننا متروكين من الله لأنفسنا
واذا سالك عبادي عني فاني قريب اجيب دعوه الداعي إذا دعاني فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون
دكتورة ديسبنزا:
يقول
آذا استمريت على شعور معين لمدة معينة فأنت تصبح هذا الشعور وشخصيتك تتكون عليه، جرب أن تستشعر شعور ماتريد (المستقبل) وكأنها حصلت معك، كل يوم عمق الشعور درجة، اذا وصلت لمرحلة أنك تستيقظ بهذا الشعور لمدة ما فسيحدث معك شي غير مألوف
🤔
👌
..
كيف تتحكم بنا البندولات
⁉️
نحن نعيش في عالم تحكمه شتى البندولات و التي مجتمعة تشّكل ما يُسمى بالمصفوفة= الماتركس.
هذه البندولات المختلفة هي بمثابة منظومات و مؤسسات و تشمل جميع المؤسسات المالية و المحلات التجارية ؛محلات السوبر ماركت ومراكز الترفيه والصيدليات والمقاهي والمطاعم وغيرها الكثير….
كلها عبارة عن حلقات في سلسلة واحدة : نظام الاستهلاك.
و حتى يتم الحفاظ على بقاء هذا النظام من المهم ان يتم نكون اتباعاً له و نقوم بخدمته، ولهذا السبب غرست فينا الرغبة في استهلاك كل شيء.
تم تصميم النظام بطريقة بحيث لا تكون جميع الميزات متاحة للشخص، ومن أجل الحصول على المزيد، يجب أن يتم كسبها من خلال العمل الجاد.
لذلك حتى نعيش في مستوى لائق، يجب علينا أن نعمل بجد ونكسب الكثير من المال.
الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا "المستوى اللائق" قد تم تحديده لنا أيضًا. يجب قيادة سيارات معينة، وارتداء علامات تجارية معينة، والذهاب إلى مطاعم دون غيرها، وتناول أطعمة محددة. و الاغلبية تسعى جاهدة لتحقيق و نيل كل هذه الأشياء و يعتقدون أن هذه هي الرغبات الحقيقية للروح.
ونتيجة لذلك، يتم "الانغماس " في النزعة الاستهلاكية والسعي اللاهث إلى ما لا نهاية لتحقيق مستوى الرخاء الذي تم تحديده لنا ضمن معايير مفروضة من الخارج.
فنحن لا نريد ما نحتاج إليه حقًا، ولكن ما تم تحديده لنا، وما تمليه علينا مخاوفنا ومواقفنا السلبية و معتقداتنا النمطية.
قام النظام حرفيًا بزرع هذه البرمجة السلبية في اللاوعي، وكان من السهل جدًا القيام بذلك لأن الانسان نسي حقيقته و جوهره و اصبح من السهل اقتياده .
و بناء على هذه البرمجة تتكون لدينا عادات متكررة متجذرة و ردات فعل متشابهة؛
خبر سيء- نخاف
ازمة اقتصادية- نحزن
اصدار موبايل حديث - نشعر بالنقص لاننا لا نمتلكه او نصرف ما لدينا للحصول عليه
حدث عالمي بارز- كل انتباهنا/طاقتنا تتعلق به
صيحة/ ترند جديد - نقلده بشكل أعمى
و هلم جرا…
نتبع شعارات مثل : كن مثلي
اشتري هذا
استهلك ذاك
كن مثل هؤلاء
اذهب / لا تذهب الى هناك
……..القائمة تطول
مع مرور الوقت، تصبح جميع أفعالك "مبرمجة" - أنت لا تتصرف بمحض إرادتك، ولكن تحت تأثير البرامج السلبية. من خلال هذه الإعدادات من السهل جدًا التحكم بك وإبقائك في الحالة المرغوبة.
أنت مستهلك ،روبوت بشري و لديك ريموت كنترول يتحكم به الآخرون…
من أجل الخروج من هذه اللعبة، التي انضممت إليها طوعا دون وعي منك ، من الضروري، بالطبع، "الاستيقاظ" وتذكر جوهرك الحقيقي ، تعود الى روحك.
كيف تفعل هذا؟ من خلال العمل الداخلي على ذاتك، الانتقال من الأفكار الى الاحساس ومن خلال توسيع وعيك و استعادة انتباهك و انتشال نفسك من البرمجات التي تقودك الى حياة تحدث لك و تنتقل الى نظام المراقب المحايد حتى تصنع انت ما تريده الحياة.
انظروا ماذا يقول زيلاند
👇🏻
✅
الهدف من المنظومة التكنولوجية _ دفع الشخص إلى خلية في المصفوفة ، لمحو شخصيته الفردية ، و "نحته" ليصبح برغياً قياسياً.
✅
هدف الفرد _ الحفاظ على حريته واستقلاله وتفرده ووعيه وطاقته وصحته.
✅
الهدف من الترانسيرفينغ المطور _
الخروج من الرتل العام ، الهائم إلى المجهول ، لتحرير نفسه من الحلم الجمعي.
#مركز_ترانسيرفينغ_العربي
#فاديم_زيلاند