اذكار لتقوية الحفظ، ادعية للمذاكرة ، دعاء للدراسة ، تحفيز ، قرآن

‏﴿لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا﴾

خاطرة:
[نحن مخلوقين للسعي وليس للنتيجة]
بمعنى انه بضل احاول اصلح من نفسي بعون الله وبحاول اعمل المطلوب مني قدر الاستطاعة ، فلو فشلت ف الله رح يجازيني على السعي وليس على النتيجة
{وَأَنْ لَيْسَ لِلإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى ۝ وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى}

‏﴿ وَقَضَيْنَآ إلَيِـهِ ذَلِكَ الْأَمْرَ‏ ﴾.

مـن يعانـي مـن الضيـق يدعـي :
- اللهُـم إنـي وليـتك أمـري ، فـ أعـوذ
بك مـن سـوء حظـي ، وضيـق صـدري
و مـن فـراغ صبـري ، واجعلـني يـــارب
ممـن نظرت إليـه فرحمـته ، وسمـعت
دُعائـه فـ أجبـته.

رسـالـــتي لك
:
مـا راح يجـيك الـي انت رايـده
❗️
❕
راح يجـيك اللي تستحـقه ، ومـا راح توصل لما
تتعب حـ توصل مـن تڪون جاهز ، الله سبحـانه
وتعـالى مـا راح ينطيك اللـي تتمـنى راح ينطيك
اللي انت محتاجـه ، انت تسوي الـي عليك بـس
ربنا وحـده اليعلم شوڪت ووين وشلون وشڪد
اللـي تحتاجـه حـتى تڪون سعيـد ، فـ اطمــئن
ولا تشيـل هـم الله موجـود
. .
🌱
❤️

كيف أتخلص من مقارنة نفسي بالآخرين بشكل قاطع وقوي؟
نقارن انفسنا بغيرنا حين نحتاج أن نمتلئ.. الشخص الممتلئ لا يهتم بالنظر لغيره.. أي.. أ
بحث عن الفراغ الذي بداخلك
.
قد يكون فراغًا ناتجًا عن البيت والأسرة أو المدرسة، أو أي كيان تربوي وجه إلينا إساءات في الطفولة.
نحتاج حينها للرجوع لهذا الطفل وعلاجه، عن طريق طبيب نفسي أو جهة إرشادية ما، "لا أُحسن توجيهك بالتحديد".
هناك بعض النصائح، أوجهها لي ولك، لعلها تنفع وهي :
• أنت المسؤول الوحيد عن حياتك، لا تعش دور الضحية.
• شجع نفسك حين لا يشجعك أحد.
• دائما هناك أقل وأعلى منك، لكن الأهم أن تكون أنت هو أنت.
• لا مشكلة في أن تكون أقل من نفسك أيضًا فنحن بشر لا مشكلة...
• الضعف فينا مُركب أساسي، لا مشكلة أيضًا.
نحن نحتاج بعضنا دومًا، ولذلك نتفاوت في قدراتنا.. لو إنك الأفضل دائمًا فهذه مشكلة أصلًا.
لست قاسيًا عليك، لكن من الرحمةِ أحيانًا أن نواجه أنفسنا ببعض الحقائق
.
هناك محاضرة لطيفة أبحث عنها، للدكتورة هدى النمر، بعنوان ندوة بناء الشخصية القوية، موجودة على SoundCloud وكذلك YouTube.
بالتوفيق.
هذه الاجابة منقولة من : محمد ترابيس
.

يَحدُث أن تفقِدُ الأمل مِن
شيء ويأتِيكَ الله بألطفُ مِنهُ
💗
.

﴿وَاهجُرهُم هَجرًا جَميلًا﴾