Mshael, s kitchen
حساب مخصص لتسهيل وتعليم الطهي
👌🏼
سناك الجوز المكرمل وصفة سهلة وسريعة وصحية ولذيذة واستخداماتها كثيرة تابعوا الفيديو
♥️
#سناك
#سناكات
#سناك_صحي
#سناكات_صحية
#جوز_مكرمل
#لذيذ
#سهل
#سهلة_التحضير
#سهل_وسريع
#مقرمش
#مقرمشات
#مقرمشات_صحيه
للي أرسلوا بالسناب والخاص انستجرام يبون وجبات غداء أو عشاء صحية هذي الوجبة لكم ولكل اللي يحبون السمك جددداً طعمها لذيذ ورطبة ومستوية طريقتها سهلة .. تبلت السمك نوعه هامور وتبلت الخضار بملح وفلفل أسود وكمون وكزبرة وبابريكا وممكن ثوم وعصير ليمون بعدين حطيت بقدر الضغط الكهربائي شوي ماء وبعدين ثبّت الستاند ورصيت الخضار والسمك وضبطت الوقت على خمس دقايق ولااااا أسرع وأسهل وألذ وتنفع خصوصاً للموظفات تتبلهم من الليل وتحطهم بالثلاجة واذا جت خمس دقايق وألذ غداء صحي ومشبع جاهز وممكن تقدموا معاه رغيف صحي والا رز أبيض وجربوا صلصلة الطحينة معاه ياهي لذيذة تحطون بزبدية شوي طحينة سائلة مع عصرة ليمون وشوي خل وملح وفلفل أسود وماء بارد وممكن ملعقة لبنة أو زبادي وحركوا لين توصلون للقوام المضبوط واذا تبونها لذيذة بزيادة أخلطوا معها بصل أبيض كرانشي مقطع صغير أو مخلل خيار مفروم ناعم وادعوا لي
👌🏼
😋
وبالعاااافية وفالكم القد الميّاس
🤗
♥️
#غداء
#غداء_صحي
#غداء_سريع
#غداء_يومي
#صحي
#دايت
#دايت_صحي
#سمك
#سمك_طازج
#سمك_بالبخار
#سمك_على_البخار
#أسماك
#طبخ
#مطبخ
#سهل
#سهلة_التحضير
#سهل_وسريع
#لذيذ
#لذيذ_جدا