سماعة حكيم

محافظ السويداء مصطفى البكور للإخبارية:
📌
أهلنا الأكارم في محافظة السويداء أبناءنا الطلبة وأولياء أمورهم نؤكد أننا نقف أمام مسؤوليتنا حرصا على أمن أبنائنا وسلامتهم
📌
الطلاب أمانة وطنية ولن نسمح بالإساءة إليهم تحت أي ظرف
📌
أجريتُ تواصلاً مباشراً مع السيد وزير…

محافظ السويداء مصطفى البكور للإخبارية:
📌
أهلنا الأكارم في محافظة السويداء أبناءنا الطلبة وأولياء أمورهم نؤكد أننا نقف أمام مسؤوليتنا حرصا على أمن أبنائنا وسلامتهم
📌
الطلاب أمانة وطنية ولن نسمح بالإساءة إليهم تحت أي ظرف
📌
أجريتُ تواصلاً مباشراً مع السيد وزير التعليم العالي وتم التأكيد بشكل قاطع على حقوق طلاب محافظة السويداء وغيرهم من المحافظات والحفاظ على كرامتهم ومنع أي تعدٍّ عليهم تحت أي ظرف كان كما تعهّد السيد الوزير بتعويض الفاقد التعليمي للطلاب المتضررين
📌
ندعو وسائل الإعلام ومواقع التواصل لتحري الدقة وعدم الانجرار خلف الإشاعات التي تستهدف وحدة المجتمع
📌
أبواب المحافظة مفتوحة وسنتخذ كل ما يلزم لحماية طلابنا وضمان كرامتهم
#الإخبارية_السورية
وزير الإعلام حمزة مصطفى ينشر:
تحدثت للتو مع معالي وزير التعليم العالي د.مروان الحلبي وأكد على الرفض التام لاستخدام حرم الجامعات منصة للتجييش الطائفي وتهديد السلم الأهلي بأي شكل من الأشكال ومحاسبة كل من يخالف، وأعلن عن استعداده بالتعاون مع محافظ السويداء ووزارة الداخلية على إعادة الطلاب والطالبات وحمايتهم متعهدا بأن تبقى جامعاتنا منارة للفكر وحامية للتنوع الذي تفخر به سوريا.
♦️
كل الشكر لكل من يعمل على وأد الفتن.
وكل المحبة لجميع المتابعين وسنبقى حريصين دائما على نقل ملاحظاتكم التي تصلنا على البريد والأخذ فيها قدر الإمكان.

الفيديو المتداول لخروج طلاب من محافظة السويداء لمدينتهن بيرجع تاريخه لأسبوع تقريباً واليوم رجع نشره بكثرة ..
الفيديو رغم إنو مو بتاريخ اليوم، بس بيفتح الباب قدام عمل كبير لازم تقوم فيه وزارة التعليم العالي لنبذ خطاب الكـ.راهية وهالشي واضح بالتعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي ..
ضروري إنو ينشغل على هالموضوع ويكون محور أساسي بكل مطرح لحتى يكون الصوت الجامع هو الصوت العالي ..
الإعلامي مصطفى رضوان

رفيقي أبو النور... شغيل بس أكيّل وزنه زايد شوي... بصراحة، مو شوي..كتير يعني لأن الزلمة بشتغل بمحل سناكات واكلات سريعة، يعني كل نهار محاوط بالأكل، وبرجع المسا بيسهر شوي ع مكسرات وأكلات وحبشتكلات! ~المهم مالكن بطول السيرة، من كم يوم التقينا وقعدنا، وبلّش يفضفضلي:…

رفيقي أبو النور... شغيل بس أكيّل
وزنه زايد شوي... بصراحة، مو شوي..كتير يعني
لأن الزلمة بشتغل بمحل سناكات واكلات سريعة، يعني كل نهار محاوط بالأكل، وبرجع المسا بيسهر شوي ع مكسرات وأكلات وحبشتكلات!
~المهم مالكن بطول السيرة، من كم يوم التقينا وقعدنا، وبلّش يفضفضلي:
"يا زلمة، ما عم بفهم شو صايرلي... عطول نعسان، ما عم بقدر ركز، والمدير نبهني مرتين... وتلاتة كمان!
• حتى مرتي بتقلي صوت شخيري صار يرعب، وكل شوي بتفيقني وبتقلي انها حاسة تنفسي وقف وكنت عم اختنق.....
• وحتى أنا، كل يوم بفيق تعبان أكتر من قبل النومة....علماً إنو بكون مشتهي النومة من السما، ما بعرف ليش بضل فيق!
~أنا من جهتي صرت أتأمله وفكر، وببالي شغلة وحدة...
قلت لحالي:
• وزنه زايد
• رقبته عريضة
• شخيره عالي
•عم يصحى بالليل كذا مرة
•مرتو عم تقول إنو بيختنق وهو نايم
•هو نفسه نعسان عطول وما عم يركز
•بلش ضغطه يرتفع شوي شوي
~
شو بتتوقعوا يكون عند أبو النور
؟؟؟
د. أحمد العبود
#حزورة_سماعة_حكيم
🩺

شو يعني "
#القلق
"
كل الناس و قبل اختبار عصيب بتمر بلحظات قلق .. و القلق هو توقع كثيف و متسارع ل سيناريوهات سلبية ممكن تصير بنسب ضئيلة لكن العقل و الخيال و الهرمونات و بسبب التوتر ما بيعود بيميز بين نسب الاحتمال … حتى يصير احتمال حدوث شغلة نسبتها المنطقية ١ بالمية تعادل احتمال حدوث نسبتو المنطقية ٧٠ بالمية .
مثلا : قبل السفر … بيصير احتمال سقوط الطائرة في عقل الشخص المسافر و خيالو معادل لاحتمال يطلع معك وزن زايد و شركة الطيران تدفعك مصاري .
يعني في القلق : ينحسر التقييم المنطقي على حساب التقييم الواقعي و بتصير كل المصايب ممكنة و بحجم متماثل .
مشكلة اغلب الناس ، انو رغم مرورهم بعدة تجارب اكتشفو فيها قدّيش بيكون فيها القلق هو سيد الموقف و المبالغة مش منطقية ابداً و كان خيالهم مبدع بتوقع الاسوأ رغم عدم منطقيته ، و بس تمر المشكلة ع خير بيرجعو بينسوا تماماً قدرتهم ع التحول لشخصيات سلبية جداً ، و بينسوا انهم كانو عبيد لخيالهم القلق .
نفس هدول الاشخاص بيرجعو بيعيشو اي تجربة جديدة بدون أي محاولة للسيطرة ع خيالهم .
اغلب الناس ما بتتعلم من تجارب القلق … بل على العكس بتصير تصدّرها لغيرها و تعتبرها " نصيحة" و بتصير تستخدم الحالات الشاذة اللي استخدمها الخيال ل ارعابهم كوسيلة لتنوير طريق الاخرين …. مشان هيك انا بعتبر انو الفيسبوك مثلاً و اخبارو رح يصنع بلا شك كائنات قلقة بشكل مضاعف عن الحياة خارجو ( ما فيك تتخيل كمية الاذى النفسي و انت عم تنشر خبر سلبي او تعيد نشر المنشور )
……..
يعني الناس مش ضروري كثير تتواصل .. و لا ضروري كثير " تطمّن " ع بعضها لانو اغلبية الاحاديث بين الناس هي تفريغ لقلق صار اثناء المرور ب اختبار قلق مهما كانت درجتو…
و كلمة " شو أخبارك" هي المفتاح الاساسي ل حنفية القلق السامة…
……
ليش نحنا بنحب شخص معين و نرتحلو من اول مرة … لانو غالباً ما بيكون " ناقل قلق" و لا "مفرّغ قلق" … و بيحكي ب مواضيع ما فيها خبرات متوترة و لا قلقة
و بيعبر بطريقة مريحة مع حالو بدون استخدام اي وسيلة من وسائل جذب التعاطف
يعني قلقو بيكون تحت تصرفو .. مش هو عبد ل قلقو
……
هادا الحكي بيفسر ليش انو اغلب الناس و مع العمر عم تزيد قلق و توتر .. لانو ما بيخضعو تجاربهم القلقة لاختبار المنطق و لا بيفرزو شي ..و لا بيكبو ولا شي بالزبالة ..( في ناس ما فيها تستغني عن اغراض بيتها مهما صارت تعبانة و مش مناسبة … )
….
و في ناس سبحان اللي خلقهم … بيصير معهم بالعكس بنحسهم بطلو يقلقو و صارو سلسين جداً و خبرتهم بالحياة علمتهم ما يسمعو ل خيالهم المريض " على غناه" و صارو احرار حتى من عقلهم و من خيالهم
….
القلق بدو قرار واعي …
يا الحياة هي اللي بتقرر و احنا بتبعها بكامل الوعي و الرضى .. يا خيالنا و عقلنا المريض
د.رفيف المهنا

فارس عرفات _ محمد شريم
للسياحة والسفر
✈️
*سافر و اكتشف العالم*
🌍
هل أنت طبيب طموح تسعى لاكتشاف أحدث ما توصّل إليه العالم؟ نحن هنا لنضمن لك رحلة سلسة ومريحة تلبي جميع احتياجاتك!
🔹
*من اللحظة الأولى وحتى وصولك* _ نوفر لك كل الخدمات، بدءًا من إصدار جواز السفر وحتى الصعود إلى الطائرة، بلا تعقيدات!
⚡
*إنجاز سريع، بلا تأخير* _ نحرص على تسريع كل الإجراءات لتعيش تجربة سفر سلسة.
👥
*فريق متكامل لخدمتك* _ مجموعة من الخبراء جاهزون لدعمك والإجابة على كل استفساراتك.
🏡
*سكن راقٍ ومريح* _ خيارات سكن مميزة تناسب جميع الأذواق، لتستمتع بإقامتك بأقصى درجات الراحة.
🏜️
*متعة لا تُضاهى* _ برامج سياحية وترفيهية تجعلك تجمع بين العلم والاستكشاف في أجواء ممتعة.
💰
*أفضل الأسعار، وأرقى الخدمات* – لأنك تستحق الأفضل، نقدم لك جودة عالية بأسعار تنافسية.
📌
*لا تفوّت عروضنا الحصرية!* تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي لتحصل على أحدث العروض والتخفيضات:
*Instagram:*
🔗
(
https://www.instagram.com/traum687?igsh=ZDJmemhuYnI3Z256
)
*Facebook:*
🔗
(
https://www.facebook.com/groups/1018470086637976/?ref=share&mibextid=NSMWBT
)
*Telegram:*
🔗
(
https://t.me/+MMVHX-TGME0yOTJk
)
*WhatsApp:*
🔗
(
https://chat.whatsapp.com/LmKsLVSr5CyDkqAQECbsMm
)
📞
*للحجز والاستفسار:*
📍
*Fares:* +962788186018
📍
*Moh’d:* +962791565926
🔹
*السفر معنا ليس مجرد رحلة، بل تجربة تستحق التكرار!*
🧳
كل رحلة معنا تترك ذكرى لا تُنسى… جربها مرة، وستعود إلينا دائمًا
❤️
🌹

🌟
هل شعرت يومًا بالتعب المستمر أو صعوبة في النوم؟ السبب قد يكون ببساطة... نقص المغنيسيوم!
🌟
🧠
المغنيسيوم مو بس معدن... هو المفتاح الخفي لصحتك النفسية والجسدية.
✨
إليك بعض الفوائد المدهشة للمغنيسيوم:
💪
زيادة الطاقة: يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة، فلا مزيد من الشعور بالإرهاق!
💤
تحسين النوم: يساهم في تنظيم هرمونات الاسترخاء ويساعدك على النوم بعمق.
💖
صحة القلب: يعمل على تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.
🦴
تقوية العظام: يساعد في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل للحفاظ على قوة العظام.
■نحصل عليه من خلال المكملات الغذائية والأطعمة الغنية فيه مثل:
• المكسرات (اللوز والكاجو)
• الخضروات الورقية (السبانخ)
• البذور (بذور اليقطين)
• الحبوب الكاملة (الشوفان والأرز البني)
⛔️
بس مو كل أنواع المغنيسيوم متل بعض
🤔
لكل نوع من المغنزيوم غرض وفائدة معينة وممكن أن نستخدمه كزيت ..ما أشهر أنواعه وأكثرها امتصاصاً وفائدة للجسم
‼️
الصيدلانية سارة موسى

♦️
يُبارك فريق سماعة حكيم للدكتورة
#نور_قاسم
بمناسبة حصولها على المركز الأول بامتحان
#البورد_السوري
اختصاص
#أمراض_الكلية
بمعدل 82% ونتمنى لها دوام التفوق والنجاح
🌸
💚