الأدوية السورية Up To Date

تعا.ني السيدات من الهبا.ت السا.خنة نتيجة انخفاض تركيز الاستر.وجين مع التقدم بالعمر, ورغم أن تناول معو.ضات الاستر.وجين الد.وائية يُعتبر الخيار الأمثل لكنه لا يناسب الجميع لاسيما من لديهنّ خـ.طر الإصا.بة بسر.طان الثد.ي أو موجود فعلاً, وهذا يدفعنا للبحث عن علا.جات أخرى سنحاول إيجازها فيمايلي:
- تجنب محفز.ات الهبا.ت السا.خنة: تتباين المحفز.ات من مر.يضة لأخرى, مما يجعل واجبها مراقبة حد.وث الهبا.ت مع نمط وسلوكيات يومية, مثلاً خلال العمل يجب محاولة الاسترخاء لعدة دقائق أثناء أداء الوظيفة إن أمكن, عدم التحرك السريع لرعاية الطفل أو المسن وحتى الأعمال المنزلية, ومن أشهر محفز.ات الهبا.ت السا.خنة نجد التوتر, الكحو.ل والكا.فيين, الأغذية الحارة ونعني سا.خنة أو غنية بالتوابل, الطقس والمكان الدافئ, التد.خين, الحمام السا.خن والساونا.
- العلا.ج بالوخز: بعض الد.راسات المحدودة أعطت نتائج إيجابية لهذه الطريقة
- الاسترخاء: التو.تر أحد أهم المحفز.ات لذا يجب تبني طريقة للتخلص منه مثل:
* التنفس العميق: أثناء الهبة خذي شهيقاً بطيئا يليه زفير بطيء لمدة 15 دقيقة
* العلا.ج المعرفي السلوكي: لا يغيّر تكرار الهبا.ت لكنه يقلل تأثيرها
* المعالجة الإد.راكية: تحسن جودة الحياة بوجود الهبا.ت حيث تتقبلها المر.يضة كواقع
* التنويم المغناطيسي: دراسة 2024, أثر إيجابي للتنويم بإنقاص تكرار وشدة الهبا.ت وتحسن النوم
- التغذية والرياضة: الالتزام بنمط تغذية صحي وممارسة الرياضة يساعدان كثيرا في الحد من شدة وتكرار الهبا.ت السا.خنة, وهذا النمط يتضمن:
* الغذاء الصحي: الحد من الدهون, اتباع تغذية نباتية تتضمن فول الصويا, تجنب التوابل الحارة, تناول الطعام القابل للأكل باردا (بحرارة الغرفة) أو دافئاً وليس ساخناً. فول الصويا أساسي في هذا النمط لأنه يؤمن بديل نباتي للأستر.وجين
* زيادة النشاط: وضع روتين رياضي منتظم وحسب الإمكانية, وهذه الرياضة لا تفيد في الهبا.ت السا.خنة فحسب بل تساعد على تحسين كل أعرا.ض سن اليأس كالتعب, والقلق, تغيرات المز.اج, أمرا.ض القلب, العظام وانخفاض الر.غبة الجـ.نسية.
* العلاجات العشبية والمكملات: حبوب فول الصويا, الجينـ.سيغ, فيتامين E, وعشبة الكو.هوش الأسود تنمو في أمر.يكا الشمالية تتواجد بشكل حبوب في بلاد أخرى، علماً أن الد.راسات الطبية لم تثبت فعاليتها الأكيدة, بينما تناول فيتامين E المفيد في علاج الهبا.ت الخفيفة والمتوسطة لكنه يزيد خـ.طر النز.ف, لذا يجب مراجعة الطبيب قبل تناول المكملات لتحديد ما يناسب منها وعدم تداخلها مع ادوية
- كوني جاهزة للهبا.ت: باتباع الخطوات التالية:
* ارتداء ألبسة قابلة للقلع عند حدوث الهبة
* تجنب الألبسة الصوفية والألياف المصنعة والحرير وارتداء القطن والكتان
* ارتداء ألبسة فضفاضة
* الحفاظ على عبوة ماء بارد قريبة
* الحفاظ على درجة حرارة منخفضة نسبياً داخل الغرفة بالتكييف أو مروحة صغيرة شخصية
* ارتداء ملابس نوم قطنية لامتصاص التعرق الليلي
* استخدام غطاء للسرير من القطن عرضاً عن النسيج الصناعي
* الاستحمام بالماء البارد
* التخلص من الرطوبة في الغرفة أثناء الصيف
* تهدئة النفس عند القيام بالواجبات المختلفة
إعداد
#الصيدلاني_نبيه_عريج
\ باحث في التغذية
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

💥
أصـ.يب الفنان "
#يوسف_الخال
" بالر.عب عندما استيقظ ليجد نفسه عا.جزاً عن تحريك نصف جسمه السفلي وكأنه مصا.ب بالشـ.لل، وصرح بأن ما حدث كان ناتجاً عن مضا.عفات د.يسك قديم، فما القصة
⁉️
💡
الد.يسك هو غضروف موجود بين فقرات العمود الفقري وظيفته امتصاص الصد.مات وتسهيل الحركة بين الفقرات.
👈🏻
مع مرور الوقت أو نتيجة إصا.بة ما، قد يحدث فتق في الد.يسك فيخرج جزء منه من مكانه الطبيعي ويضغط على الأعصا.ب المحيطة.
🚩
عندما يضغط الد.يسك المنز.لق على الأعصاب التي تخرج من الحبل الشوكي، يسبب ما يسمى باعتلا.ل الجذور العصبية "Radicul.opathy" مسبباً آلا.م شد.يدة وتنميل وخد.ر وضـ.عف في العضلات مما قد يقلل القدرة على الحركة.
⛔
في هذه الحالة يساهم العلا.ج الفيزيائي مع الأد.وية على تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين مرونته وحركته مما يقلل من الضغط على الأعصا.ب، وهو ما ساعد يوسف الخال بحسب قوله في استعادة قدرته على الحركة بنسبة ٩٠%.
👩🏻‍⚕️
في الحقيقة حما.ية العمود الفقري تعني الحفاظ على جودة الحياة وراحة الشخص، ما رأيكم
⁉️
إعداد
#الصيدلانية_صفاء_سمير_المنجد
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

📌
لصقة مـ.نع الحـ.مل هي نوع من وسائل مـ.نع الحـ.مل تُلصق على الجلد.
عبارة عن مربعات رقيقة صغيرة بلون البيج تشبه الضمادة.
_ كيف تعمل اللاصقة لمـ.نع الحـ.مل
👇🏻
تحتوي اللاصقة على هر.موني الإستر.وجين والبر.وجستين، تمنع هذه الهر.مونات الإبا.ضة وتعمل على
🔻
زيادة سماكة مخا.ط عـ.نق الر.حم، مما يُصعّب على الحيو.انات المنو.ية الوصول إلى الر.حم عبر عنـ.ق الر.حم.
🔻
ترقيق بطا.نة الر.حم، مما يُقلل من احتمالية انغر.اس البو.يضة المخـ.صبة.
📝
يجب استخدام وسيلة مـ.نع حـ.مل احتياطية خلال الأسبوع الأول من استخدام اللاصقة، بعد ذلك لا داعي للقلق بشأن استخدام وسيلة مـ.نع حـ.مل احتياطية إذا كنتِ تستخدمين اللاصقة بشكل صحيح.
** ما هي الآ.ثار الجا.نبية لاستخدام اللصاقة؟
❌
معظم الآ.ثار الجا.نبية مؤقتة وتتحسن بعد شهرين.منها
- الغثيا.ن ونز.يف غير منتظم.
- أ.لم في الثد.يين وصداع
- تقلبات المز.اج.
** ما هي مزايا استخدام اللاصقة؟
✅
- سهولة وضعها واستبدالها.
- راحة وسهولة تذكرها مقارنةً بحبوب مـ.نع الحـ.مل.
- دو.رات شهرية أقصر وأخف لدى النسا.ء
قابلة للعكس. هذا يعني أنه يمكنكِ التوقف عن استخدامها والحـ.مل فوراً
- لا تُعيق الر.غبة الجـ.نسية.
- مناسبة لمن يعا.نين من نز.يف خفيف أثناء تناول حبو.ب مـ.نع الحـ.مل يومياً
📣
مع
#التحذ
.ير أنه في بعض الحالات
#لا_يمكن_استخدام_اللصاقة
.
_هل اللاصقة مؤ.لمة؟
🩸
لا، لا يُفترض أن تكون اللاصقة مؤ.لمة، قد تسبب احمر.ار أو تهـ.يج في الجلد.
_هل يمكن أن تزيد اللاصقة من وزنكِ؟
🧸
أظهرت الأبحاث أن الهر.مونات الموجودة في لاصقة مـ.نع الحـ.مل لا يُفترض أن تُسبب زيادة في الوزن.
إعداد
#الصيدلانية_لبانة_محمد
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

💥
كشف الفنان كريم فهمي عن إصا.بته بمر.ض اضطر.اب نقص الانتبا.ه وفر.ط النشاط (ADHD)، وتحدث بجرأة عن معا.ناته مع الأعر.اض واتها.مه بقلة الذكاء في طفولته، فما هو هذا الاضطر.اب
⁉️
💡
هو اضطرا.ب عصبي نفسي يبدأ في الطفولة ويستمر حتى البلوغ، تظهر أعر.اضه قبل سن 12 سنة ويتميز بثلاث أعراض رئيسية: ضـ.عف الانتباه، فر.ط النشاط، والسلوك الاند.فاعي.
🚩
أهم علاماته: الاند.فاع، ضعف التنظيم، صعو.بة التركيز، الأر.ق، النشاط المفرط، الغـ.ضب السريع، صعو.بة إتمام المهام، وقد تترافق مع الاكتئا.ب وتقلب المز.اج والقلق وصعو.بة التعلم واضطر.ابات الشخصية وغيرها..
👈🏻
لذلك فهو يؤثر على تقدير الذات والعلاقات والأداء المهني والدراسي، وقد يرتكب المصا.ب مشا.كل مالية وقا.نونية كالحو.ادث والاد.مان.
🔎
سبب الحالة غير واضح: قد تكون الور.اثة أو مشا.كل في تطور الجهاز العصبي أو الولادة المبكرة أو التعرض لسمو.م بيئية أثناء الحمل أو الطفولة.
👈🏻
تشخص الحالة بعد الفحص السريري والاختبارات النفسية ومراجعة تاريخ المر.يض واستبعاد الحالات المشابهة، وتعالج عند الكبار
بالأد.وية والعلا.ج السلوكي المعرفي وتنمية مهارات التنظيم وإدارة الوقت.
👩🏻‍⚕️
هل كنت تعلم أن الADHD يؤثر في حياة المر.يض إلى هذه الدرجة
⁉️
إعداد
#الصيدلانية_صفاء_سمير_المنجد
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

#هل_تعلم
؟
🤔
ماذا تدل الملصقات على الفاكهة؟
👈
إذا كانت الأرقام الموجودة خماسية وتبدأ باليسار برقم 9 يعتبر المنتج عضوي ( مزروع بطرق حديثة بدون أسمدة وبدون رش مبـ.يدات) وهو من أفضل الأنواع.
👈
أما الارقام الخماسية المنتهية برقم 8 فالمنتج معدل ور.اثيا".
👈
الملصقات رباعية الأرقام والمنتهية برقم 4 أو 3 تدل على أن المنتج مزروع بأساليب تقليدية وتم رشه بالمبـ.يدات.
#دمتم
سالمين
إعداد أخصائية التغذية
#شكران_قاضي

راجع مر.يض 25 سنة بشكا.ية تعب شديد مفا.جىء وخفقان مع ز.لة تنفسية جهدية (ضيق نفس على الجهد)
بالفحص العياني: لون ير.قاني في الصلبة (اصفرار في الصلبة)
بالاستجواب: يوجد اغمقا.ق في لون البو.ل مع تطور حديث للأعر.اض (الأعرا.ض بدأت منذ البارحة فقط مع اشتداد في شدة الأعر.اض)
أهم سؤال يتبادر للذهن في موسم الفول الأخضر نسأله للمريض:
هل تناولت الفول الأخضر قبل حدوث هذه الأعر.اض؟! و هل يوجد فوال في العائلة ؟
يجاوب المريض: نعم..
مخبرياً:
فقر د.م شد.يد خضا.ب ٧غ/دل
ارتفاع في المشعرات المخبرية التي تدل على انحلا.ل د.م
التقييم والتصرف الطبي الصحيح:
يجب قبول المريض في المـ.شفى لاجراء نقل د.م وإعطاء إما.هة ور.يدية لحماية الكلية (الفوال هو عبارة عن انحلا.ل د.م وينتج عن انحلا.ل الد.م مواد قد تؤ.ذي الكلية لذلك يعتبر من الضروري إعطاء وريدية للمر.يض لحماية الكلية من الأذ.ية)
تم نقل ركازتي د.م مع إعطاء إماهة ور.يدية على مدى عدة أيام تحسن خلالها المر.يض سريرياً ومخبرياً وخرج بعدها للمنزل بعد توصيته بالامتناع عن تناول الفول الأخضر فالو.قاية خير من قنطار علاج
إعداد
#الدكتورة_ديانا_الحنون
تخصص أمر.اض الد.م ونقل الد.م
🩸
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

دايماً عيونك متورمين ومنتفخين؟
🤔
هي الحالة منسميها أكياس العين، وهي عبارة عن تراكم السوائل في الطبقات الرقيقة من الأنسجة المحيطة بالعين
👌🏻
وطبعاً إلها كتير أسباب، متل:
💁🏻‍♂️
🔴
الحسا.سية.
🔴
الشـ.عيرة (عد.وى ببصيلات الرموش أو الغدة الدمعية).
🔴
الشّعْرَة: (نتوء على الجفن بسبب الغدة الدهنية).
🔴
التها.ب النسيج الخلو.ي المد.اري.
🔴
الإصا.بات المرتبطة بالصد.مات.
أما بالنسبة للعلاج، فرح نحكي عن بعض الوسائل البسيطة الي ممكن تساعدنا بالتخلص من أكياس العين:
💁🏻‍♂️
✅
غسل العين بالماء البارد.
✅
استخدام الكمادات الباردة.
✅
استخدام قطرات العين المضا.دة للهيستا.مين.
✅
استخدام بعض المنتجات والكريمات المخصصة للعين والحاوية على بعض المواد متل الكافيين.
✅
تجنب المنتجات المهـ.يجة للعين مثل المكياج.
✅
الاقلا.ع عن التد.خين.
✅
الحد من الملح.
✅
الحفاظ على روتين نوم صحي.
وهيك رح نقدر نتخلص من هالانتفا.خات والأكياس الي ممكن يكون منظرهم مز.عج بالنسبة إلنا
💯
إعداد
#الدكتور_شهم_لؤي_الحوري
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

الطحا.ل هو عضو بحجم قبضة اليد تقريباً، موجود بالجانب اأايسر العلوي من البطن.
بتتمثل وظائفه الرئيسية بتصفية الد.م وتكوين خلايا د.م جديدة وتخزين الصفائح الدموية
بس ببعض الحالات ممكن نتعرض لظرف معين يسببلنا آ.لام الطحا.ل المز.عجة
هالآ.لام إلها كتير أسباب متل:
- الصد.مة نتيجة حا.دث.
- ضر.ر نتيجة اعتد.اء.
- أمر.اض الكـ.بد.
- الحـ.مى الغدية.
- فقر الد.م المنجلي.
- الليمفو.ما.
وكتير أسباب تانية، لهيك غالباً ممكن يكون سبب آ.لام واضح، أو فينا نكشفوا بالتصوير بالأشعة أو فحوصات الد.م
وببعض أنواع العلا.ج ممكن نحتاج لاستئصا.ل الطحا.ل
صحيح إله وظائف مهمة، بس ما رح يأثر على حياة المر.يض لأن في أعضا.ء أخرى ممكن تنو.ب عنه بوظائفه متل الكـ.بد ونخا.ع العـ.ظم
لهيك يفضل لما نتعرض لأي حالة صحية أو حا.دث لاسمح الله، ما نستهون بالموضوع ونزور الطبيب حتى نحاول نحل المشكلة
وهي كانت أهم المعلومات الي لازم نعرفها عن الطحال وآلامه
دمتم بخير
إعداد
#الدكتور_شهم_لؤي_الحوري
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

📱
بعد أن احتفلت الفنانة سمر عبد العزيز بشفائها من السر.طان عام 2023، ينتشر اليوم خبر و.فا.تها المؤ.سف إثر إصا.بتها بالتها.ب الكـ.بد الحا.د، والذي عـ.جزت عن مقا.ومته بسبب ضـ.عف منا.عتها، دون الكشف عن تفاصيل الإصا.بة.
فما هو التها.ب الكـ.بد الحا.د وماهي خطو.رته
⁉️
💡
يحدث التها.ب الكـ.بد نتيجة عد.وى بفير.وسات A وB وC وD وE، التي تنتقل عبر الطعام والماء الملو.ث أو الد.م أو سوائل الجسم (بحسب النوع).
كما قد ينجم عن تناول الكحو.ل أو الأد.وية أو المخد.رات، أو يكون منا.عي ذ.اتي، أو بسبب أمر.اض أخرى، ويكون حا.د (إذا استمر أقل من 6 أشهر) وقد يتحول إلى مز.من خاصة B وC.
👈🏻
أبرز الأعر.اض: الإسها.ل، التعب، الغثيا.ن، أ.لم البطن، اصفر.ار الجلد والعينين، الحـ.كة، تشو.ش الوعي، تغير لون البو.ل والبر.از، وأ.لم المفا.صل وقد يؤدي إلى تلـ.يف الكـ.بد، فشـ.ل الكـ.بد، سر.طان الكـ.بد.
🔎
يشمل التشخيص: الفحص السريري، تحليل وظائف الكـ.بد، الإيكو، وغيرها. ويعتمد العلا.ج على نوع الالتها.ب وحالة المر.يض، إذ أن ضعـ.يف المنا.عة أكثر عرضة للمضا.عفات الخطـ.يرة والو.فاة
⚠️
👩🏻‍⚕️
للوقاية: ينصح بتلقي لقا.ح التها.ب الكـ.بد A وB، والاهتمام بالنظافة الشخصية، واستخدام الأدوات الطبية بأ.مان، وتجنب الكحو.ل والمخد.رات، واتباع نمط حياة صحي.
رحم الله الشابة سمر وألهم عائلتها الصبر والسلوان.
إعداد
#الصيدلانية_صفاء_سمير_المنجد