الأدوية السورية Up To Date

بمسلسل بالد.م غالية وزوجها بتكتشفوا إنهم حاملين للتلا.سيميا، شو أهم الشغلات يلي لازم تعرف عنها كحا.مل للتلا.سيميا؟
أهم الأسئلة يلي بنسأل عنها كطبيبة د.م بخصوص هالموضوع من قبل المر.ضى المراجعين
- المر.يض: ممكن يرتفع خضابي ع حبو.ب الحد.يد وشو لازم أخود فيتا.مينات بحالتي؟
الفيتامين الوحيد يلي مستطب ياخدو مريض حامل التلا.سيميا بيتا الصغرى هو الاد.افول أو الفيتامين B9 لأنه بتزداد حاجة الكر.يات الحمر بهي الحالة المر.ضية إله لهيك منفصل نعوضه بشكل دائم...
أعيد و أكرر... مشان موضوع الحديد...
ممنو.ع ناخود حبوب الحديد قبل التأكد من وجود عو.ز في الحد.يد في التلا.سيميا... حيث قد يكون الحد.يد مرتفع في العديد من الحالات...
- المر.يض: فيني اتزوج وأعيش حياة طبيعية؟
بالنسبة للزواج... يمكن لمر.يض حا.مل التلا.سيميا الزواج وإنه يعيش حياة طبيعية تمامًا... من شخص غير حا.مل أو غير مصا.ب بالمر.ض
إعداد
#الدكتورة_ديانا_الحنون
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

نفضة العين هي حركة أو تشـ.نج في الجفن أو عضلات العين لا يمكن السـ.يطرة عليها، ولها أنواع مختلفة، وكل منها له سبب مختلف.
يسمى النوع الأكثر شيوعًا من نفضة العين التـ.قلّص العضلي، وهذا النوع من النفضا.ت أو التشنـ.جات شائع جدًّا، ويصيب معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ويمكن أن تشمل الحالة جفن العين العلوي أو السُفلي، ولكن عادةً تصيب عينًا واحدةً في المرة الواحدة، وتتراوح نفـ.ضة العين من ر.عشة غير ملحوظة إلى ر.عشة مز.عجة، وعادةً تزول النـ.فضة في غضون فترة قصيرة من الوقت، ولكن يُحتَمَل أن تتكرَّر في غضون بضع ساعات، أو أيام، أو أطول من ذلك.
قد يكون النوع الأكثر شيوعًا من ار.تعاش الجفن، والذي يُعرَف باسم التقلّص العضلي، ناتجًا عن:
- تناوِّل المشر.وبات الكحو.لية
- الضوء الساطع
- الإفر.اط في الكا.فيين
- إجها.د العين
- الإر.هاق
- تهـ.يُّج سطح العين أو القسم الداخلي من أجفان العين
- النيكو.تين
- الإجها.د
- الرياح أو تلوُّ.ث الهواء
* يُعرف تشـ.نُّج الجفن الحميد بأنه اضطر.اب حركي (يُعرَف باسم خلل التو.تر العضلي) يصيب العضلات المحيطة بالعين، ولم تُعرف بعد أسبابه تحديدًا، ولكن يعتقد البا.حثون أنه قد يحدث بسبب خـ.لل في بعض خلا.يا الجهاز العـ.صبي تُسمَّى العقد القاعدية.
إعداد
#الصيدلانية_شهد_السليمان
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

عم تعا.ني من صعوبة بالتر.كيز ونسيان ومشا.كل في الذاكرة ..
⁉️
👈
معناها يمكن جسمك بحاجة لبعض الفيتامينات...
⭕
نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشا.كل، بما في ذلك مشا.كل في الذاكرة والتركيز، كما يمكن أن يساهم في الإصا.بة بالقلق والإكتئا.ب، وكلاهما يمكن أن يؤثر سلباً على وظائف الد.ماغ..
👈
ويمكن أن يؤدي نقص العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات إلى حد.وث مشا.كل في الذاكرة، بما في ذلك:
▪️
فيتامين D.
▪️
فيتامين B12.
▪️
الحديد.
▪️
أحماض أوميغا 3 الدهنية.
▪️
المغنيزيوم.
▪️
فيتامين C.
إعداد
#الصيدلانية_ساره_الكاتب
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

⁉️
#مامي_جديدة
؟!
لازم تعرفي أنو
#إجاصة_سحب_المفرزات
أهم وسيلة لازم تكون عند طفلك
لحتى تساعديه بإزالة
#المخاط
من
#الأنف
طيب شو الطريقة؟
✅
استخدمي السير.وم الملحي بكل فتحة أنف لحتى ينحل المخا.ط اللز.ج ويسهل سحبه بالإجاصة.
✅
يفضل يا ماما تقوي قلبك لما تعملي هالإجراء ومع شوية انتباه لحتى ما يتخرّش أنف البيبي..
✅
لازم تعرفي أهمية هالطريقة لأنك عم تساعديه حتى يتنفس وحتى يرضع بدون جهد تنفسي زائد..
دمتم وأطفالكم بخير
إعداد
#الدكتورة_رهام_الحلبي
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

عمركن فكرتوا شو هو سبب التخمة بعد الإفطار برمضان؟
أو ليش عم يزداد وزني رغم أنو أكلي ماتغير؟؟
بدون أدنى شك ممكن لعادات صغيرة أو ترتيب الأكل على الوجبة ممكن يحدث فرق كبير بوزننا أو بصحة جهازنا الهضمي..
طيب شو الترتيب الصحيح لوجبة الإفطار
🌙
؟
وشو هو معدل السعرات الحرارية الي عم نتناولها؟
أنا رح خبركن أهم معلومات بهالمقال
✨
1. منبدأ أولاً بالتمر والماء
🥛
:
- التمر: 1-3 حبات من التمر بتوفر حوالي (60 - 90 سعرة حرارية)، حسب نوع وحجم التمرة.
- الماء: مابيحتوي على سعرات حرارية.
- أو كوب لبن
🍶
: له فوائد عديدة منها:
* ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة
* تحسين الهضم لأنه يحتوي على البكتر.يا النافعة (البروبايوتيك) التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتقلل من مشا.كل الامساك وعسر الهضم.
* مصدر غني بالبروتين
* يساعد على توازن السكر بالد.م وبالتالي هو مناسب لمر.ضى السكري.
* بيوفر كوب اللبن قليل الدسم:( 100_120 سعر حراري).
- صلاة
🌸
2. الشوربة الخفيفة
🍵
: كوب من شوربة الخضار أو العدس بيحتوي على حوالي( 100-150 سعرة حرارية).
3. الطبق الرئيسي:
أولاً: الأفضل تقسيم الطبق إلى 3 أقسام :
🍽️
القسم الأكبر: الخضروات
🥦
🥬
🍅
🥙
: مثل السلطة أو الخضروات المطبوخة (حوالي 50 - 100 سعرة حرارية).
ثانياً: البروتين
🥩
🍗
: مثل اللحو.م الخالية من الدهون أو الد.جاج أو السمك (حوالي 100_ 150غ)، 150 _ 200 سعر حراري.
والقسم الأصغر للكر.بوهيدرات
🍞
🍚
🥪
: مثل الأرز أو الخبز الأسمر (حوالي 150-200 سعرة حرارية).
وعليكم بألف عافية
🌿
إعداد أخصائية التغذية
#روان_الحسين
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

#هام
دكتور ابني مابيحكي
بس طول الوقت ع اليوتيوب وطيور الجنة
طيب رح قلك.. خدي مثال جوزك مثلاً حطيه ع اليوتيوب والفيس طول اليوم بتسمعي صوته شي؟
ولا رح ينطق بحرررف
حتى بعد فترة بتحسيه مو مركّز.. وشبه متوحد... وضايع
الطفل بعمر أقل من سنتين نفس الشي
يمنع منعاً باتاً ولا ساعة ولا نص ساعة... بيعمل اضطر.ابات بالتطو.ر الر.وحي الحركي وتأخر نطق
احكوا معه.. علموه.. خلي يختلط مع أطفال بعمره وهكذا
موبايل أبداً لاااا
بعد السنتين بنسمح بساعة باليوم وبرامج تعليمية وهادفة
إعداد
#الدكتور_حسين_أحمد
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

هل الجزر مفيد للبشرة
⁉️
📍
يعتبر الجزر مصدر غني بالبيتاكار.وتين، الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد، وحما.يته من الجفاف والتقشر، إضافةً للتأثيرات المضا.دة للأ.كسدة للبيتا.كاروتين والتي تحمي الجلد من حر.وق الشمس وتساعد في إبطاء شيخو.خة الجلد من خلال تحسين مرونة وترطيب وملمس الجلد، وتحسين التجا.عيد وبقع الشيخو.خة الناتجة عن التقدم في العمر.
📍
فيتامين C الموجود في الجزر مهم أيضاً في تعز.يز صحة الجلد، فهو يساعد على إنتاج الكولاجين الذي يد.عم بنية الجلد ومرونته وقوته وتجدد خلا.ياه، كما أنه يحمي البشرة من أضر.ار الأشعة فوق البنفسجية.
إعداد
#الصيدلانية_ساره_الكاتب
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

✔
نصائح وتوصيات هامه تخص
#صيام
#الأطفال
♡:
- شرح
#فضائل
الصيام في شهر رمضان المبارك وتحبيب الطفل به وجعله يصوم حباً بالصيام وتقرباً لله عزوجل.
-
#عدم
إجبار أو ضرب الطفل على الصيام لما له من آثا.ر سـ.لبية على الطفل.... الصيام عند الطفل ليس من باب التـ.كليف والو.جوب وإنما من باب التحبيب والترغيب.
-
#البدء
بالتدرب والتعود على الصيام عند بلو.غ الطفل عامه السابع مع البدء بفترات صيام قصيرة لا تتجاوز بضعة ساعات في بداية النهار (٨ صباحاً - ١٢ ظهراً) وبأيام محددة.
-
#النوم
الجيد في الليل والتقليل من السهر.
-
#تأخير
وقت السحور قدر الإمكان ويجب أن يحوي على الأطعمة الغنية بالسكريات المعقدة التي تمد الطفل بالطاقة في النهار والإبتعاد عن الأطعمة التي تسبب العطش ومنع الطفل من الصيام في حال عدم تناوله السحور.
-
#الإكثار
من شرب السوائل (الماء والعصائر) بعد الإفطار لتعويض الجفا.ف الحاصل بسبب الصيام.
-
#الإكثار
من الفواكهة والخضراوات الطازجة لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل.
-
#يجب
أن يكون طعام الإفطار صحياً ومتوازناً مع الإنتبا.ه لعدم تناول الحلويات والمكسرات بكثرة تلافياً لز.يادة الوزن.
-
#منع
الطفل عن الصيام في حال إصا.بته بأي و.عكة أو مر.ض.
-
#تشجيع
الطفل بشكل إيجابي على الصيام بتقديم الهدايا والمكافئات في حال صيامه وعدم السخر.ية والضحك عليه في حال عدم قدرته على الصيام.
-
#التقليل
من اللعب والحركة قبل الإفطار وخصوصاً تحت أشعة الشمس.
-
#جعل
الطفل يساعد في تحضير مائدة الفطور والسحور وإشراكه في جميع الفعاليات العائلية لهذا الشهر الفضيل وأخذه الى المسجد للصلاة.
#شهركم
مبارك
دمتم بخير
إعداد
#الدكتور_عبدالله_الحبيشي
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

أغلب الأعر.اض المز.عجة اللي بترافق الز.كام وال.رشح مثل الاحتقا.ن والسعا.ل والحرارة هي جزء من عملية الشفاء الطبيعية، مو بس هيك، هي دليل كمان على أن جها.زك المنا.عي عم يكا.فح المر.ض
الحمدلله على خفايا ألطاف الرب فينا
🌸
إعداد
#الصيدلانية_هبة_محمد
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n

للتذكير:
جلسات الار.ذاذ والبخا.خات الصدرية هي الأكثر فائدة والأكثر
#أمانا
ً من أي شراب في حالات التشنج القصبي والنزلات الصدرية
إذا عمل ابنك 10 جلسات خلال المر.ض هاد ماله عدد كبير (فيه أطفال خلال استشفاء واحد بالمشفى ممكن يوصلو ل 100 جلسة ارذ.اذ)
#كلام_جارتك_وحماتك_ماخصنا_فيه
إعداد
#الدكتور_علي_أولاد
انضموا لقناتنا الجديدة على الواتس آب
https://whatsapp.com/channel/0029Va5kkC21dAvxYPp0Gd3n